Funderar ni på att köpa en ny madrass?

Billigast madrasser

Bra sömn billig madrassVi kan hjälpa dig hitta det du söker. En madrass köper du allra billigast direkt på nätet eftersom de flesta företag som säljer madrasser och bäddmadrasser oftast har en webbutik. Det många gör är att provligga madrasser direkt i butik för att sedan gå hem och beställa via en webben där priserna oftast är lägre. Oftast erbjuds fri frakt dessutom vilket är bra då det kan vara ganska otympligt att transportera en madrass.

Dålig sömn – Byt madrass!

Sov bättre med en bra madrassAtt en ny och bra madrass bidrar till bättre sömn kommer nog inte som en nyhet. Har även ni märkt av att man sover bättre på exempelvis ett hotell? Man vaknar på morgonen utvilad och känner sig allmänt pigg och glad? Oftast beror det på att man ligger på en säng och madrass av hög kvalitet. Och hotellen är väl medvetna om detta för vilket hotell vill ha trötta, griniga missnöjda gäster?

Hjälp vid dålig sömn

  • Rena och fräscha sängkläder påverkar även det sömnupplevelsen.
  • Öppna fönstret ifall du gillar att sova svalt.
  • Köp en bra bäddmadrass
  • Köp en bra resårmadrass
  • Stäng av TV:n och radion
  • Använd öronproppar ifall du är lättväckt.
  • Gå och lägg dig i tid, samma tidpunkt – varje kväll.
  • Gå på toaletten innan du går och lägger dig.
  • Drick en kopp varmt örtte.
  • Slappna av och det speciellt ögonmusklerna. När man gnuggar ögonen vid trötthet mjukar man upp ögonmuskulaturen och man hjälper faktiskt till att somna fortare när man gnuggar ögonen.

Vilken typ av madrass ska jag välja?

Vi alla är olika kroppsligt, både till massa och vad vi upplever som behagligt. Därför är valet av madrass ytterst individuellt. Generellt sett bör madrassen inte vara för mjuk men inte heller för den delen för hård. Den ska vara fast men samtidigt stödjande. Många som har problem med ryggen sover oftast bättre på hårda och fasta madrasser.

Du måste helt enkelt provligga och känna dig fram vad som känns rätt just för dig. Men en dyr madrass behöver inte för den delen vara bättre än en billig madrass.